Tijdens de zwangerschap verandert je lichaam snel. De bekkenbodem krijgt meer belasting, wat kan zorgen voor pijn, instabiliteit, een zwaar gevoel of urineverlies. Bij FysiBo – bekkenfysiotherapie in Volendam – krijg je begeleiding om klachten te verminderen en je lichaam goed voor te bereiden op de bevalling.
Veelvoorkomende klachten
• Bekkenpijn of instabiliteit
• Urineverlies
• Druk- of zwaartegevoel
• Moeite met ontspannen van de bekkenbodem
Hoe helpt bekkenfysiotherapie?
Bekkenfysiotherapie helpt om je bekkenbodem beter te ontspannen en gebruiken.
We werken aan:
• Bewust aan- en ontspannen
• Ademhaling
• Houding en beweging
• Verminderen van pijn en belasting
Voorbereiding op de bevalling
Je leert houdingen, ontspanning en ademhaling die helpen tijdens de bevalling en de kans op klachten verminderen.
Na de bevalling
Bekkenfysiotherapeut FysiBo helpt bij het herstel van bekkenbodem, diastase, stabiliteit en veilig opbouwen van belasting.
Afspraak maken
Plan direct een consult bij FysiBo – Bekkenfysiotherapie in Volendam en herstel met aandacht.
📞 Bel 0631960756 of mail naar info@fysibo.nl
👉 Lees meer over bekkenbodemfysiotherapie in Volendam.
Bekkenfysiotherapeut Volendam | Bekkenbodemfysiotherapie Volendam | FysiBo
